¿Cuáles son las mejores estrategias para aprender nuevas técnicas de lucha de manera efectiva?
En el mundo fascinante del arte marcial y la lucha, siempre hay algo nuevo que[…]
¿Cómo puedes combinar la práctica de yoga con tu entrenamiento de artes marciales?
El yoga y las artes marciales pueden parecer disciplinas opuestas a primera vista. Mientras uno[…]
¿Qué tipo de ejercicios de calistenia son más beneficiosos para los practicantes de judo?
En el universo del judo, un arte marcial que lleva consigo la esencia del equilibrio[…]